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23歳育児主婦の美容とバランスごはん

美容はスキンケアと食事から。美容に関する実体験レポートや毎日のヘルシーでおいしいごはんを紹介していきます

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オールブランで腸活?超勝つ!

オールブランモニターに参加しています。


オールブランアンバサダーでこちらをいただきました(^◇^)




ケロッグのオールブラン3種


私はオールブランオリジナルを毎日食べてますがブランフレークとフルーツと入りは初めてでした٩( 'ω' )و



オリジナルはこの寒い時期には豆乳とオリゴ糖をかけてレンジでチンして食べてます🌟



オリゴ糖で甘みもでて、便秘解消効果も食物繊維と相乗効果で毎日スッキリです٩( 'ω' )و






ブランフレークとフルーツ入りは甘くてそのままポリポリとオヤツに楽しんでいます╰(*´︶`*)╯♡


授乳期なので、ヘルシーでぴったりです!


タイトルにした超勝つ!なレシピは

オールブランオリジナルをパン粉代わりに鶏むね肉につけてチキンカツも作ったら美味しかったですよ☆


従兄弟の受験にも応援レシピとして今度作ってあげたいな(^◇^)


だって寝不足で便秘や肌荒れで悩んでるから( T_T)\(^-^ )

受験生とはいえ年頃の女の子だもんね~~



今度赤ちゃん見に来てくれるからご馳走しようと思います╰(*´︶`*)╯♡




みんなもぜひオールブラン取り入れて体の中から綺麗になろー(^。^)

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[ 2017/01/11 09:54 ] ベースメイク | TB(0) | CM(0)
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