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23歳育児主婦の美容とバランスごはん

美容はスキンケアと食事から。美容に関する実体験レポートや毎日のヘルシーでおいしいごはんを紹介していきます

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世界一ヘルシーポテトチップス

息子くんが寝てやれやれと一息つきたいそんな気分


ポテチつまんでます



でもこれゎ食べても太らないポテチなのですよ


スライスしたじゃが芋をオーブンシートに広げて




600wで7分くらいチンするだけ

レンジによって癖があるから焦げないように様子みて加熱して下さいね


塩ふったり、コンソメかけたり、青海苔かけたりアレンジも自由自在


何よりカロリーもじゃが芋のカロリーだけなので超ヘルシー


子供のおやつにもいいかも





ぜひおためしあれ
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[ 2012/07/11 11:51 ] 日常 料理 | TB(0) | CM(0)
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